NAP da FANESE oferece Curso de Extensão: Compreendendo a ansiedade

O Núcleo de Apoio Pedagógico – NAP, está disponibilizando para todos os alunos da graduação e da pós-graduação uma série de material com a seguinte temática: Compreendendo sua ansiedade. A disponibilidade do curso, por via módulos semanais, está sob a coordenação da professora Analice Nóbrega Oliveira Bento. O material é uma adaptação do livro A mente vencendo o humor: mude como você se sente, mudando o modo como você pensa.  A edição originária, do livro, pela Artmedia, é de 2016 e seus autores são Dennis GreenbergerChristine A. Padesky

O prefaciador do livro é Aaron T. Beck, professor emérito de Psiquiatria da Universidade de Pensilvânia (USA) e presidente emérito do Instituto Beck para a Teoria cognitivo-comportamental (TCC). A pesquisa dele sobre Terapia Cognitiva tem origem na década de 50 do século passado. Segue, abaixo, um trecho do prefácio de Beck.

“Quando comecei a desenvolver a Terapia Cognitiva (TC), não fazia idéia de que ela se tornaria uma das terapias mais bem sucedidas e mais amplamente aplicadas no mundo. A princípio, a terapia foi criada para ajudar pessoas a superar a depressão. […] Atualmente, ela é a forma de psicoterapia mais praticada […] porque o tratamento tem demonstrado produzir resultados positivos e frequentemente rápidos com efeitos duradouros.”

Três módulos, muito bem ilustrados e com exercícios a todo instante, já nos foram enviados pela professora e psicóloga Analice (NAP-FANESE) e nós da ASCOM podemos encaminhá-los aos interessados. As pessoas, não só alunos, interessadas neste curso de extensão e, assim, para receber os módulos seguintes, manter contato com a professora, inclusive para preenchimento de um formulário de inscrição, bem como obter outras orientações dela, devem entrar em contato com o e-mail: analicebento@fanese.edu.br

Deem suas sugestões e façam bom proveito desse importante material, auxiliar para se lidar com situações de angústia, ansiedade, depressão e estresse.


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